脑萎缩形成的3大原因，记住4个原则预防脑萎缩

　　脑萎缩形成的3大原因，记住4个原则预防脑萎缩。脑萎缩是发生在中老年朋友中的一种常见脑病，主要原因是脑组织器质性病变带来萎缩。医学临床认为：脑萎缩是老年痴呆症的前期症状，如果能及时有效地治疗，脑萎缩不一定会发展为老年痴呆，还可有效改善症状，提高患者生活质量。

　　脑萎缩是人体脑部精神疾病中的一种，该病的出现会严重危害到患者的身体健康以及正常生活,相信不少人都非常关心脑萎缩的形成病因，下面由小编为您讲述脑萎缩形成的3大原因：

　　脑萎缩形成原因<1>心理因素

　　很多老年人以前都是国家的栋梁，劳苦功高的老革命，一辈子都在领导的岗位上，但岁月不由人，一退下来，难免心里有些不适应，以前大家都听他的，现在要听别人的，怎么也听不进去。另一类的他原是一家之长，几十年如一日掌管家庭的大权，这样突然失去了支配权的他，思想上难以转变过来，心里抑制，思想畸形发展等因素影响，加快了脑神经细胞老化，思想顽固“老一套”。

　　脑萎缩形成原因<2>病理因素
 

　　人老了，体内和各器官也相对老了，很多人都难免患上了不同程度的动脉硬化、脑栓塞、脑出血、糖尿病、高血压等慢性病，大量临床病例研究表明，这些病都是引起脑萎缩、痴呆的元凶，且这些慢性病久治不愈，日益加重。更有些老年人性格固执，只要是自己能走得动，就认为自己是没有病，拒绝劝说和治疗，病情进一步发展恶化。最终导致大脑动脉退行性病变，脑神经细胞缺血、缺氧、变性坏死，从而出现脑萎缩、痴呆。

　　脑萎缩形成原因<3>脑萎缩的生理因素

　　随着年龄的增长，人体各器官的生理机能逐渐退化，特别是心脑血管(大小动脉)发生粥样硬化，微循环受阻，导致大脑供血、供氧不足、脑神经细胞变性、坏死、功能减退。继而出现记忆力减退、失眠、烦躁、精神不振、表情淡漠、反应迟钝、固执，俗称“老顽固。

　　对于脑萎缩，我们可以通过哪些途径对它进行有效预防呢?下面来看一下4个原则预防脑萎缩：

　　预防脑萎缩1：增加大脑活跃度

　　用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。

　　预防脑萎缩2：积极防治血管性疾病

　　脑萎缩的预防应该先预防血管性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯，重则用药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。

　　预防脑萎缩3：积极预防便秘

　　便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此中老年人保持大便通畅至关重要。预防便秘平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘严重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。

　　预防脑萎缩4：戒除一些不良嗜好

　　不良嗜好能对大脑产生不利的影响，如酗酒会使大脑皮层的抑制减弱，所以酒后人会觉得头重脚轻，举步不稳、反应迟钝等，长期酗酒则会损害大脑功能，甚至导致酒精中毒性脑病或脑血管硬化乃至破裂，威胁人们的生命安全。因此戒除不良嗜好是至关重要的。

　　今天小编给大家分析了这么多关于脑萎缩的知识，希望大家能够正确的看待脑萎缩，希望大家在日常生活中多多注意，记住这4个原则进而减少脑萎缩的发生机率。