老年痴呆症的前兆_老年痴呆症预防措施

　　老年痴呆症的前兆有什么?时常在朋友圈中有许多寻找走失老人的求助信息，这些90%都是患了痴呆症的老人。阿尔茨海默病(俗称老年痴呆症),你究竟对它了解多少?全球每3秒新增1例痴呆患者，2018年全球老年痴呆症疾病花费将超过1万亿美元……数据显示，老年痴呆症防治形势严峻。得这种病的人自己认不出一生中至亲至爱的人，甚至是生活完全无法自理，也让亲人遭罪!那些，老年痴呆症的前兆有哪些呢，以便我们及早的预防、治疗老年痴呆症。

　　老年痴呆症的前兆，老年痴呆症最突出的表现，主要是在记忆上：往往是发生时间近的事情，转眼就忘记了;而对于遥远的事情，比如以前的工作或家族历史的辉煌成就却记得很清楚，而且也经常谈论这种辉煌。

　　㈠记忆障碍 记忆障碍主要出现于早期，尤其是近记忆障碍，即几十小时前甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。

　　㈡ 语言障碍 找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇，或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。

　　㈢ 视觉空间技能障碍 在老年痴呆症早期极可能出现视觉空间技能障碍，其症状表现为不能准确地判断物品的位置，有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。

　　㈣ 书写困难 因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起家属注意的首发症状，特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。

　　㈤ 失认和失用 失认是指病人不能辨认物体，尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认。失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动。

　　㈥ 计算障碍 计算障碍常在老年痴呆中期出现，但在早期也可能有所表现，如购物时经常不会算账或算错帐。计算障碍出现的原因有很多种，可能是由于视觉空间障碍(不能正确列算式)，或因失语不理解算术作业要求，也可能是原发性计算不能。

　　㈦ 判断力差、注意力分散 老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差，概括能力丧失，注意力分散等现象。

　　㈧ 性格出现变化 精神症状在早期可表现为患者以自我为中心，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，谵妄等，情绪不易控制，大多变得极为敏感多疑或非常恐惧，或变的越来越暴躁、固执。

　　对于诊断老年痴呆症来说，近记忆的下降至少持续半年以上才有诊断意义，如果只是偶尔出现，则不必过于在意。同时，如果特别重视的事情还是忘了，而且出现得比较频繁，对正常生活、工作和身边的人造成了影响，才有可能被考虑为疾病。

　　老年痴呆症怎么预防呢?要养成健身的习惯，增加运动，多动脑筋，多与人接触，可以减少神经元的退化，对人的认知行为是一个好的锻炼，因为人的大脑越用越灵活。如果一直坚持有利于心脏健康的饮食习惯，更有可能在晚年保持良好的认知能力。研究发现，结合地中海饮食、控制好高血压，这样可以推迟神经元退化，能够减少30%-50%的患病风险。因此，不妨在饮食中减少高脂肪的摄入，多吃高蛋白食物和蔬菜、水果。

　　最后，分享部分网友老年痴呆症怎么预防的亲身经历，希望能对友们有所帮助